近日，一篇名为《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》的报告发表，涉及了国内不同年龄、地域等情况与超重和肥胖的关系，可以说是一个很大的研究了。

你想知道哪个年纪的人最容易胖吗？哪里的人又相对更容易胖一些呢？这篇报告都告诉了我们。

【资料图】

图源：giphy

测试标准

本次报告中，衡量超重和肥胖的标准，是身体质量指数，也就是我们常说的BMI（body mass index），即体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数据。

数据标准划分，中国和世界卫生组织的标准有一点点不一样，研究采取的是中国标准，即：BMI小于18.5为体重过轻，18.5到24是体重正常，24到28属于超重，大于28就是肥胖了。

需要注意的一点是，用BMI判断一个人胖瘦的做法，不太适用于儿童，也不适用于孕妇，以及满身肌肉的健身健美者。

哪个年龄段的最容易胖？

你身边什么年纪的人最容易发福呢？工作两年开始长肚子的小伙子，还是没时间运动的中年人？

根据这篇报告，在年龄中位数为40岁的1580名参与者中，平均BMI是24.1——啊哦，平均来说，大家都超重了。

对于男性来说，超重出现峰值，也就是超重出现最多的年纪，是50到54岁；而肥胖出现最多的年纪，是35到39岁；对女性来说，数据大不一样。超重的女性在65到69岁最多，而肥胖的女性在70到74岁最多。

纵轴为年龄段，横轴为超重人群比例丨参考文献1

纵轴为年龄段，横轴为肥胖人群比例丨参考文献1

怎么说呢，可能女孩子年轻时候更在意体重吧，瞎猜的，不要当真。

哪里的人最容易胖？

地域炮不可避免地打响了，倒数三二一，说出你心中的答案！

总的来说，北方人确实比南方人容易胖……

研究还说，就省份而言，内蒙古、山东、河北这三个省级行政区，超重和肥胖出现得更多。

这是什么原因，大家觉得呢？欢迎在评论区留言！

穷地方的人胖，还是富地方的人胖？

我们常说“富得流油”“体态富贵”，又听说贫困地区更难吃到健康食品，因而更容易肥胖。那在中国，情况又是怎么样的呢？

报告发现，当地人均GDP，和超重及肥胖的发病率有相关性。来自人均GDP相对相低的地区的参与者，超重和肥胖的发病率更高一些。当然啦，这也只是报告中的普遍情况。

胖会带来什么？

根据报告显示，超重和肥胖的最常见并发症是非酒精性脂肪肝，有81.8%的超重或肥胖人士患有脂肪肝。其次是糖尿病前期、血脂异常、高血压。

另外，患有的并发症数量随着体重指数的升高而增加。也就是说，体重越大，可能患有的并发症也就越多。

另外还有一个对年轻朋友来说不太好的消息，报告显示，不仅超重和肥胖者的比例不断增多，年轻人的超重和肥胖率也在增长。屏幕前的你，被戳到了吗？

图源：giphy

参考文献

[1]Chen K, Shen Z, Gu W, et al. Prevalence of obesity and associated complications in China: A cross‐sectional, real‐world study in 15.8 million adults[J]. Diabetes, Obesity and Metabolism, 2023.

作者：李小葵，奇奇

编辑：odette